日野市民スポーツ・レクリエーションスェスティバル開催

第28回となる日野市のスポーツイベントが市民の森スポーツ公園陸上競技場で開催された。

開会式後、ラジオ体操を実に久しぶりに行いました。身体が固まっているのを痛感。健康増進のために運動をすることは大事だとわかっていて、時間をつくろう!と常に思っているのに、日々の生活の中で余裕がつくれない。このようなイベントがあると、身体を動かすきっかけが出来て自分にとっても良い機会です。市民の皆さまにとってもよいイベントです。多くの方に参加していただき、皆さんが身体を動かす快適さを感じ、運動を始めるきっかけになればよいと思います。

私は日野市発祥のハンドロウルを体験。カーリングの陸上バージョンだそうです。これを長島衆議院議員と勝負させていただきました。

腕の力をかなりつかいます。きっとこの後、筋肉痛になると思います😅